Kostenfreie Nachmittage zur Sinneswahrnehmung und Entspannung in Pforzheim-Brötzingen.

Im Haus Maihälden im Wohngebiet Maihälden in Pforzheim werden im Frühjahr 2026 zwei Nachmittage mit dem Angebot „Sinnesreise – basale Stimulation“ durchgeführt. Die Termine finden am Mittwoch, 11. März 2026, sowie am Mittwoch, 1. April 2026, jeweils von 14.00 bis 17.00 Uhr statt.

Das Angebot richtet sich an interessierte Personen, die ihre Wahrnehmung und ihr Wohlbefinden fördern möchten. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Wahrnehmung und Kommunikation. An verschiedenen Stationen werden unterschiedliche Sinne angesprochen. Zum Einsatz kommen unter anderem einfache Bewegungsübungen, Lageveränderungen, Düfte und Aromen, Musik und Klänge, Massagen sowie digitale Angebote.

Die Teilnehmenden können je nach persönlichem Befinden einzelne Stationen auswählen und individuell nutzen. Ziel ist es, einen ruhigen und erholsamen Nachmittag zu ermöglichen. Die Veranstaltung ist barrierefrei zugänglich und kostenfrei. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Das Haus Maihälden befindet sich in der Adolf-Merkel-Straße 5 in Pforzheim-Brötzingen. Die Anfahrt

Zwei Termine für sanfte Gymnastik mit anschließendem Beisammensein in Pforzheim-Dillweißenstein.

Im DiakoniePunkt Dillweißenstein wird im März 2026 Seniorengymnastik angeboten. Die Termine finden am Mittwoch, 4. März, und am Mittwoch, 11. März 2026, jeweils von 14.30 bis 16.00 Uhr statt. Veranstaltungsort ist der DiakoniePunkt Dillweißenstein in der Bülowstraße 44 in Pforzheim.

Das Angebot richtet sich an Seniorinnen und Senioren. Im Mittelpunkt steht sanfte Gymnastik, die auf gemeinsames Bewegen und körperliche Aktivierung ausgelegt ist. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, bei einer Tasse Kaffee zusammenzusitzen und sich auszutauschen.

Die Teilnahme ist barrierefrei möglich. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Der Kostenbeitrag beträgt zwei Euro pro Termin. Der Veranstaltungsort ist mit der Buslinie 3 erreichbar. Die Haltestelle Ludwigsplatz liegt etwa 200 Meter entfernt.

Anmeldungen und weitere Informationen sind telefonisch oder per E-Mail beim DiakoniePunkt Dillweißenstein erhältlich.

#Seniorengymnastik #Pforzheim #Dillweißenstein #Senioren #Bewegung

Kostenfreie Wanderung für ältere Menschen mit Treffpunkt am DiakoniePunkt.

Die Beratungsstelle Hilfen im Alter der Diakonie Pforzheim bietet am 6. Mai 2026 eine geführte Drei-Burgen-Wanderung in Dillweißenstein an. Die Veranstaltung findet von 14.00 bis 17.00 Uhr statt.

Treffpunkt ist der DiakoniePunkt Dillweißenstein in der Bülowstraße 44 in Pforzheim. Die Anreise ist mit der Buslinie 3 bis zur Haltestelle Ludwigsplatz möglich. Von dort sind es etwa 200 Meter zu Fuß. Start und Ende der Wanderung liegen am DiakoniePunkt.

Die Wanderung führt über den Drei-Burgen-Weg in Dillweißenstein. Die reine Gehzeit beträgt etwa 1,5 bis 2 Stunden. Festes Schuhwerk ist erforderlich. Der Wanderweg ist nicht barrierefrei. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Im Anschluss an die Wanderung ist ein gemeinsames Kaffeetrinken am DiakoniePunkt vorgesehen. Das Angebot ist Teil der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“.

#Pforzheim #Dillweißenstein #Wandern #Senioren #AktivÄlterWerden

Kostenfreies Yogaangebot für ältere Menschen im Walter-Geiger-Haus.

Im Walter-Geiger-Haus in der Pforzheimer Weststadt findet am 17. März 2026 ein Kurs „Yoga im Sitzen“ statt. Das Angebot wird von der Caritas Pforzheim e. V. organisiert und richtet sich an ältere Menschen. Die Veranstaltung läuft von 17.00 bis 18.00 Uhr.

Der Kurs setzt auf sanfte und effektive Übungen im Sitzen. Ziel ist es, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern sowie Kraft und Ausdauer zu stärken. Ergänzend werden Atemübungen durchgeführt. Die Übungseinheit dauert 45 Minuten. Im Anschluss werden kleine gesunde Snacks angeboten.

Veranstaltungsort ist die Tagespflege 1 im Walter-Geiger-Haus, Westliche Karl-Friedrich-Straße 180 in Pforzheim. Das Gebäude ist barrierefrei erreichbar. Die Anbindung erfolgt über die Buslinien 1 und 10 mit Haltestelle Kulturhaus Osterfeld sowie die Buslinie 9 mit Haltestelle Belfortstraße. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

#Pforzheim #Weststadt #YogaImSitzen #Senioren #GesundBewegen