Kostenfreier Fitnesskurs für Männer ab 60 im Rahmen der Aktionswochen.

Der TV 1880 Huchenfeld e.V. bietet im Rahmen der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“ einen Kurs unter dem Titel „Männer Fit 60+“ an. Die Veranstaltung findet am 11. Mai 2026 von 10.30 bis 11.30 Uhr statt.

Im Mittelpunkt des Kurses steht der eigene Körper. Durch gezielte Übungen werden Muskulatur mobilisiert und gestärkt. Der Schwerpunkt liegt auf Kraftaufbau sowie auf Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Das Angebot richtet sich speziell an Männer ab 60 Jahren.

Der genaue Veranstaltungsort wird ab April 2026 über die Geschäftsstelle des Vereins bekannt gegeben. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Das Angebot ist barrierefrei.

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Kostenfreie Sturzprophylaxe beim TV 1880 Huchenfeld im Rahmen der Aktionswochen.

Der TV 1880 Huchenfeld e.V. bietet im April 2026 zwei Termine zur Sturzprophylaxe an. Die Kurse finden am 16. und 23. April jeweils von 10.00 bis 11.00 Uhr im Vereinsheim des TVH in Pforzheim-Huchenfeld statt.

Ziel des Angebots ist es, Stürzen im Alter vorzubeugen. Im Mittelpunkt stehen Gleichgewichtsschulung, gezielte Kräftigungsübungen für die Beinmuskulatur sowie ergänzende kognitive Übungen. Die Kombination soll Sicherheit im Alltag fördern und die körperliche Stabilität unterstützen.

Die Teilnahme ist kostenfrei, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Der Zugang zu den Toiletten ist nicht barrierefrei. Das Vereinsheim ist mit der Buslinie 4 über die Haltestelle Industriestraße erreichbar. Die Kurse sind Teil der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“.

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Kostenfreie Fitnessgymnastik im Rahmen der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“.

Der SV Büchenbronn bietet am Dienstag, 24. März 2026, eine Fitnessgymnastik für Körper und Geist an. Die Veranstaltung findet von 9.00 bis 10.00 Uhr im Vereinsraum der Bergdorfhalle in Pforzheim-Büchenbronn statt.

Das Bewegungsangebot richtet sich an Menschen, die ihre körperliche Fitness und geistige Beweglichkeit erhalten oder stärken möchten. Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Die Räumlichkeiten sind nicht barrierefrei.

Die Bergdorfhalle ist mit den Buslinien 43, 743 und 744 erreichbar. Als Haltestellen stehen Schillergymnasium oder Apotheke zur Verfügung. Das Angebot ist Teil der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“.

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Kostenfreies Bewegungsangebot für ältere Menschen in der Tagespflege Erbprinzenstraße.

In der Tagespflege Erbprinzenstraße in der Pforzheimer Oststadt wird im Rahmen der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“ das Bewegungsprogramm „5 Esslinger“ angeboten. Die Termine finden am 27. April und am 4. Mai 2026 jeweils von 9.30 bis 11.00 Uhr statt.

Veranstaltungsort ist die Tagespflege Erbprinzenstraße, Erbprinzenstraße 15, 75175 Pforzheim. Die Einrichtung ist barrierefrei erreichbar. Der Fußweg vom Hauptbahnhof beziehungsweise vom ZOB beträgt etwa fünf Minuten. Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Das wissenschaftlich geprüfte Programm richtet sich insbesondere an untrainierte Menschen sowie an Personen in der zweiten Lebenshälfte. Ziel ist es, Fitness und Körperstabilität im Alter zu fördern. Trainiert werden ohne Hilfsmittel die vier zentralen Fitnesskomponenten Balance, Dehnung, Leistungsfähigkeit sowie Kraft im Rumpf- und Oberkörperbereich.

Das Angebot wird von der Pflegestift Pforzheim durchgeführt. Ansprechpartnerinnen für Anmeldung und Rückfragen sind Frau Bär und Frau Kersten-Drapa.