Kostenfreie Veranstaltung informiert über Ernährung für starke Knochen.

Am 15. April 2026 findet im Jobcenter Pforzheim in der Innenstadt ein Vortrag zur Knochengesundheit im Alter statt. Die Veranstaltung beginnt um 15:00 Uhr und endet um 16:30 Uhr. Veranstaltungsort ist Blumenhof 4, 75175 Pforzheim. Das Gebäude ist barrierefrei zugänglich und vom Hauptbahnhof oder ZOB in etwa fünf Minuten zu Fuß erreichbar. Die Buslinie 1 hält an der Haltestelle Marktplatz.

Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Ernährung zur Erhaltung der Knochendichte beitragen kann. Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochendichte ab. Eine ausgewogene Ernährung kann diesen Prozess unterstützen. Im theoretischen Teil wird erläutert, welche Nährstoffe für die Knochengesundheit besonders relevant sind und wie sie sinnvoll kombiniert werden können.

Der praktische Teil zeigt, wie sich alltägliche Mahlzeiten knochenfreundlich gestalten lassen. Thematisiert wird, wie calciumreiche Lebensmittel in den Speiseplan integriert werden können und wie Ernährung, Bewegung und Lebensstil gemeinsam zur Stabilität

Informationsveranstaltung klärt rechtliche Vorsorge bei Unfall und Krankheit.

Am 20. Mai 2026 informiert ein Vortrag im Haus der evangelischen Kirche in der Pforzheimer Südweststadt über rechtliche Vorsorge für den Ernstfall. Die Veranstaltung beginnt um 17:00 Uhr und endet um 18:30 Uhr. Veranstaltungsort ist der Elisabeth-Schumacher-Saal, Melanchthonstraße 1, 75173 Pforzheim. Der Zugang ist barrierefrei. Vom Waisenhausplatz beträgt der Fußweg etwa fünf Minuten über die Enz.

Im Mittelpunkt stehen Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Testament. Thematisiert wird, welche Regelungen greifen, wenn eine Person nach einem Unfall oder durch eine Erkrankung nicht mehr selbst entscheiden kann. Erläutert wird, wann eine rechtliche Betreuung angeordnet wird und wie durch frühzeitige Vorsorge eigenständige Entscheidungen abgesichert werden können. Auch Fragen zur richtigen Abfassung und Aufbewahrung einer Patientenverfügung werden behandelt.

Die juristische Einordnung übernimmt Rechtsanwältin Isabel Hutter-Vortisch. Die Veranstaltung findet im Rahmen der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“ statt und wird von der Stadt Pforzheim

Offene Treffen des ZWAR-Netzwerks laden in Pforzheim zum Austausch ein.

Im Stadtteil Sonnenhof finden im Frühjahr 2026 zwei Basisgruppentreffen des ZWAR-Netzwerks Sonnenhof, Sonnenberg und Wacholder statt. Die Treffen richten sich in erster Linie an Menschen ab 60 Jahren, stehen jedoch auch Jüngeren und Älteren offen. Ziel ist das Kennenlernen und der lockere Austausch in der Lebensphase zwischen Arbeit und Ruhestand.

Die Veranstaltungen finden am 10. März und am 5. Mai 2026 jeweils von 19:00 bis 21:00 Uhr im Jugendtreff Soho 5 in der Paul-Löbe-Straße 5 in Pforzheim statt. Der Veranstaltungsort ist barrierefrei erreichbar und mit der Buslinie 2 über die Haltestelle Elisabethstraße angebunden.

Das ZWAR-Netzwerk versteht sich als selbstorganisierte Gemeinschaft. Neben den regelmäßig stattfindenden Basisgruppentreffen im 14-tägigen Rhythmus bestehen verschiedene Freizeitgruppen. Darüber hinaus werden gemeinsame Aktivitäten geplant und umgesetzt. Eine Anmeldung ist für die Basisgruppentreffen nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Weitere Informationen zum ZWAR-Netzwerk in

Kostenfreie Kursreihe an der VHS Pforzheim stärkt pflegende Angehörige.

In Pforzheim startet eine mehrteilige Kursreihe zur Unterstützung von Angehörigen von Menschen mit Demenz. Das Angebot richtet sich an Personen, die demenziell erkrankte Familienmitglieder zu Hause pflegen, betreuen oder versorgen. Die Kursreihe trägt den Titel „Hilfe beim Helfen“ und findet in den Räumen der Volkshochschule Pforzheim-Enzkreis in der Zerrenner Straße 29 statt. Der Veranstaltungsort ist barrierefrei erreichbar und liegt in der Innenstadt nahe der Haltestelle Jahnhalle.

Die Kursreihe umfasst insgesamt sieben Termine im Zeitraum vom 24. Februar bis 24. März 2026 sowie einen optionalen Zusatztermin am 5. Mai 2026. Fünf Termine dauern jeweils von 15:15 bis 17:45 Uhr, zwei Termine von 15:15 bis 17:15 Uhr. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine vorherige Anmeldung unter der Kursnummer 261-3005 ist erforderlich.

Inhaltlich geht es um die psychischen und körperlichen Belastungen, die mit der Pflege von Menschen mit Demenz einhergehen. Die