Kostenfreies Yogaangebot für ältere Menschen im Walter-Geiger-Haus.

Im Walter-Geiger-Haus in der Pforzheimer Weststadt findet am 17. März 2026 ein Kurs „Yoga im Sitzen“ statt. Das Angebot wird von der Caritas Pforzheim e. V. organisiert und richtet sich an ältere Menschen. Die Veranstaltung läuft von 17.00 bis 18.00 Uhr.

Der Kurs setzt auf sanfte und effektive Übungen im Sitzen. Ziel ist es, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern sowie Kraft und Ausdauer zu stärken. Ergänzend werden Atemübungen durchgeführt. Die Übungseinheit dauert 45 Minuten. Im Anschluss werden kleine gesunde Snacks angeboten.

Veranstaltungsort ist die Tagespflege 1 im Walter-Geiger-Haus, Westliche Karl-Friedrich-Straße 180 in Pforzheim. Das Gebäude ist barrierefrei erreichbar. Die Anbindung erfolgt über die Buslinien 1 und 10 mit Haltestelle Kulturhaus Osterfeld sowie die Buslinie 9 mit Haltestelle Belfortstraße. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

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Kostenfreie Bewegungsstunden zur Förderung der Alltagsmotorik.

Der TV 1880 Huchenfeld e.V. bietet im März 2026 zwei Termine Seniorengymnastik an. Die Einheiten finden am 4. und 11. März jeweils von 15.00 bis 16.00 Uhr statt.

Veranstaltungsort ist die Hochfeldhalle Huchenfeld in der Straße Zum Nagoldblick 4–6 in Pforzheim-Huchenfeld. Die Halle ist barrierefrei erreichbar und mit der Buslinie 4 über die Haltestelle „Zum Nagoldblick / Haus der Vereine“ angebunden.

Ziel der Seniorengymnastik ist die Erhaltung und Verbesserung der Alltagsmotorik bis ins hohe Alter. Durch gemeinsames Bewegen sollen Mobilität und Bewegungsfähigkeit unterstützt werden. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine vorherige Anmeldung bei der Geschäftsstelle des Vereins ist erforderlich.

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Kostenfreier Fitnesskurs für Männer ab 60 im Rahmen der Aktionswochen.

Der TV 1880 Huchenfeld e.V. bietet im Rahmen der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“ einen Kurs unter dem Titel „Männer Fit 60+“ an. Die Veranstaltung findet am 11. Mai 2026 von 10.30 bis 11.30 Uhr statt.

Im Mittelpunkt des Kurses steht der eigene Körper. Durch gezielte Übungen werden Muskulatur mobilisiert und gestärkt. Der Schwerpunkt liegt auf Kraftaufbau sowie auf Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Das Angebot richtet sich speziell an Männer ab 60 Jahren.

Der genaue Veranstaltungsort wird ab April 2026 über die Geschäftsstelle des Vereins bekannt gegeben. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Das Angebot ist barrierefrei.

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Kostenfreie Sturzprophylaxe beim TV 1880 Huchenfeld im Rahmen der Aktionswochen.

Der TV 1880 Huchenfeld e.V. bietet im April 2026 zwei Termine zur Sturzprophylaxe an. Die Kurse finden am 16. und 23. April jeweils von 10.00 bis 11.00 Uhr im Vereinsheim des TVH in Pforzheim-Huchenfeld statt.

Ziel des Angebots ist es, Stürzen im Alter vorzubeugen. Im Mittelpunkt stehen Gleichgewichtsschulung, gezielte Kräftigungsübungen für die Beinmuskulatur sowie ergänzende kognitive Übungen. Die Kombination soll Sicherheit im Alltag fördern und die körperliche Stabilität unterstützen.

Die Teilnahme ist kostenfrei, eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. Der Zugang zu den Toiletten ist nicht barrierefrei. Das Vereinsheim ist mit der Buslinie 4 über die Haltestelle Industriestraße erreichbar. Die Kurse sind Teil der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“.

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