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Kurs an der VHS Pforzheim informiert über Hitzebelastung und leichte Küche.


Am Dienstag, 19. Mai 2026, findet an der Volkshochschule Pforzheim der Kurs „Große Hitze – kalte Küche?“ statt. Die Veranstaltung läuft von 9:30 bis 13:30 Uhr und richtet sich an Menschen, die sich auf gesundheitliche Belastungen durch hohe Temperaturen vorbereiten möchten, insbesondere im höheren Lebensalter.

Thematisiert wird, warum Hitze für ältere Menschen besonders belastend sein kann und welche Maßnahmen helfen, gesundheitliche Risiken zu verringern. Ein Schwerpunkt liegt auf der Ernährung an heißen Tagen. Es wird erläutert, wie Mahlzeiten angepasst werden können, um den Körper zu entlasten.

Im praktischen Teil werden gemeinsam abwechslungsreiche, leichte Gerichte zubereitet. Verwendet werden saisonale Zutaten aus der Region. Ziel ist es, alltagstaugliche Speisen kennenzulernen, die auch bei hohen Temperaturen gut bekömmlich sind.

Der Kurs wird vom Landwirtschaftsamt Enzkreis im Forum Ernährung und Hauswirtschaft in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt angeboten. Veranstaltungsort ist

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Sechstägiger Kurs vermittelt alltagstaugliches Kochen und Grundlagen gesunder Ernährung.


Vom 24. Februar bis 31. März 2026 findet in Pforzheim der Kurs „Selber kochen leicht gemacht – für Männer 60+“ statt. Das Angebot umfasst sechs Kurstage, jeweils dienstags von 9:30 bis 13:00 Uhr, und wird in den Räumen der Volkshochschule Pforzheim in der Zerrennerstraße 29 durchgeführt.

Unter Anleitung werden einfache, schmackhafte und kostengünstige Gerichte zubereitet, die sich ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren lassen. Der Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse zu ausgewogener Ernährung sowie praktische Hinweise zur Lebensmittelauswahl, zur Zubereitung von Speisen und zur Organisation von Arbeitsabläufen in der Küche.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs richtet sich ausdrücklich an Männer ab 60 Jahren. Die Teilnahme kostet 25 Euro für alle Kurstage. Eine Anmeldung über die Volkshochschule Pforzheim ist erforderlich. Der Veranstaltungsort ist barrierefrei zugänglich. Veranstalter ist das Landwirtschaftsamt Enzkreis im Rahmen der Aktionswochen „Aktiv älter werden

Die Demenz-Selbsthilfegruppe „optimenz“ trifft sich künftig in der Westlichen Karl-Friedrich-Straße. Der neue Standort ist barrierefrei und gut erreichbar.


Die unterstützte Selbsthilfegruppe „optimenz“ in Pforzheim hat neue Räumlichkeiten bezogen. Der neue Treffpunkt befindet sich in der Westlichen Karl-Friedrich-Straße 7, im ersten Obergeschoss. Der Zugang ist barrierefrei und über einen Aufzug möglich. Der Eingang liegt auf der Hausrückseite.

Seit vielen Jahren richtet sich die Gruppe an Menschen, die mit einer Demenz leben oder erste kognitive Veränderungen wie Gedächtnisprobleme wahrnehmen. Ziel der Treffen ist der Austausch in geschütztem Rahmen. Themen sind der Alltag mit kognitiven Einschränkungen, persönliche Erfahrungen sowie gegenseitige Unterstützung.

Der Umzug bedeutet für bestehende Teilnehmende eine räumliche Veränderung. Zugleich eröffnet er neuen Interessierten einen leichteren Zugang. Die Treffen bieten Raum für Fragen, Unsicherheiten, Erfahrungen, aber auch für Humor und kleine Erfolge. Eine aktive Beteiligung ist möglich, aber nicht erforderlich. Zuhören ist ausdrücklich willkommen.

Die Treffen finden alle zwei Wochen montags statt.

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Gemeinsamer Brunch für ältere Menschen in der Südweststadt von Pforzheim.


Im DiakoniePunkt KF 89 in der Kaiser-Friedrich-Straße 89 findet am Dienstag, 22. April 2025, ein Seniorenbrunch statt. Die Veranstaltung beginnt um 10:00 Uhr und endet um 13:00 Uhr. Eingeladen sind ältere Menschen aus Pforzheim und Umgebung.

Angeboten wird ein „All you can eat“-Brunch mit Frühstücksbuffet. Neben dem kulinarischen Angebot steht das gemeinsame Beisammensein im Mittelpunkt. Die Teilnahme kostet vier Euro pro Person.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Informationen und Anmeldungen werden telefonisch oder per E-Mail beim DiakoniePunkt KF 89 entgegengenommen. Der Veranstaltungsort ist mit der Buslinie 2 über die Haltestelle Benckiserstraße erreichbar. Die Räumlichkeiten sind nicht barrierefrei.

Der Seniorenbrunch ist Teil der Aktionswochen „Aktiv älter werden in Pforzheim“.

 


#Pforzheim #Seniorenbrunch #AktivÄlterWerden #Südweststadt #Diakonie

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Informationsveranstaltung zeigt, wie Wohnräume den Alltag mit Demenz erleichtern.


Am 20. Mai 2026 informiert eine Veranstaltung in Pforzheim über die Gestaltung von Wohnräumen für Menschen mit Demenz. Beginn ist um 16:00 Uhr, Ende um 17:30 Uhr. Veranstaltungsort ist der Kreisseniorenrat Enzkreis–Stadt Pforzheim e.V. in der Ebersteinstraße 25 in der Nordstadt. Der Veranstaltungsort ist barrierefrei und vom Hauptbahnhof aus über den Ausgang Richtung Nordstadt erreichbar.

Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Wohnräume so gestaltet werden können, dass sie Menschen mit demenziellen Veränderungen im Alltag unterstützen. Eine Demenzerkrankung betrifft nicht nur die erkrankte Person, sondern auch Angehörige und das familiäre Umfeld. Vorgestellt werden alltagsnahe Hinweise, wie Orientierung, Sicherheit und Selbstständigkeit in der eigenen Wohnung gefördert werden können.

Die Veranstaltung richtet sich an Angehörige und Interessierte. Sie wird vom Kreisseniorenrat Enzkreis–Stadt Pforzheim e.V. in Kooperation mit dem Demenznetzwerk Pforzheim durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenfrei, Spenden sind willkommen. Eine Anmeldung

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